Imagine uma atividade física que cuida da sua saúde de forma lúdica, que resgata
sensações de infância como o vento de um balanço, pular bem alto em uma cama elástica,
voar com os braços abertos, fazer estrelinha, parada de mão e imitar a famosa pose do
homem aranha?
Essa é a proposta do Bungee Power, com movimentos corporais, equipamentos
adaptados da escalada e do Bungee Jump, surgiu uma modalidade de treino diversificado,
que pode trabalhar com exercício físico (aeróbio, anaeróbio, isométrico, isotônico),
treinamento funcional, alto rendimento, movimentos aéreos, acrobacias, dança,
reabilitação, de uma forma inovadora e muito divertida!
Oferecemos o curso de Capacitação em Bungee Power, nele você aprende toda
a informação que precisa para trabalhar com esta nova modalidade.
Conteúdo programático:
Adquirindo o Curso online de Bungee Power você ganha de brinde um video com dicas sobre Local/Espaço, como montar seu primeiro kit de equipamentos, qual seu perfil profissional e qual seu perfil de aula, como montar as aulas e os melhores exercícios para as aulas experimentais.
O método da Bungee Power é agregar um trabalho corporal de objetivo universal como fortalecimento, alongamento, equilíbrio, queima calórica, aumento de resistência muscular e cardiorrespiratória, consciência corporal, ritmo, coordenação motora, diversão, lazer, desestresse, bem estar mental... tudo isso de uma forma diferente e sem perceber, pois trabalhar com o elástico é muito divertido e distrai do fato de que está se exercitando, a primeira sensação é de que está brincando... para os adultos, esta sensação é raramente estimulada, devido às atividades rotineiras e ficam apenas na memória, na aula de Bungee Power é possível fazer um treino intenso de resistência e resgatar a ludicidade.
Um exemplo... quando foi a última vez que você se balançou, pulou em uma cama elástica ou virou de ponta cabeça?
Em uma hora de aula intensa, é possível queimar até 700 calorias!
Susy Reyes, profissional formadaEducação Física sob registro CREF Nº 129296-G/SP, Especialista em Educação Física Escolar pela Universidade Nove de Julho (UNINOVE), Dançarina com participação em apresentações com bandas, eventos, shows e espetáculos de dança, Coreógrafa de eventos e do Grupo folclórico Brasileiro do Colégio Canello Marques com apresentações no evento "Mostra Folklorica Latino Americana" realizada no Chile (San Antonio) por 4 anos seguidos, Professora de Dança, certificada em Pilates solo e aparelhos, experiência em Jazz Dance, Street Dance, Dança do Ventre, Dança de Salão, Ritmos, Zumba, Jump, Step, Ginástica aeróbica, Treinamento Funcional; atuou na área escolar, na área de eventos recreativos e academias de Musculação; Personal Trainer; Professora e Diretora administrativa do Studio Sport & Pilates (São Paulo - SP); Diretora e professora da Bungee Power com aulas, eventos e cursos.